Die Unterstützung von Menschen bei der Entwicklung von mentaler Stärke ist ein Einsatzbereich von Coaching und Mentaltraining mit viel Potenzial. Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen über ein wirkungsvolles Mentaltraining in Münster. Sehr gute Ergebnisse lassen sich z. B. erzielen bei:

• Vorbereitung auf wichtige Auftritte (z. B. Prüfungen, Wettkämpfe, Präsentationen)
• Konzentrations- und Leistungssteigerung
• Mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen
• Umgang mit Lampenfieber, Anspannung und Stress
• Negative Gedanken verändern, kraftvolle Überzeugungen gewinnen
• Zugang zu den inneren Kraftquellen gewinnen
• Entdecken und Aktivieren der eigenen Stärken
• Abbau von Blockaden und Prüfungs-/Versagensängsten
• Mit Konkurrenz und fremden Erwartungen angemessen umgehen
• Prävention von Burn-out

Im Sinne möglichst nachhaltiger Erfolge im Coaching steht dabei die Entwicklung wichtiger Kompetenzen im Fokus. Kompetenzen sind persönliche Eigenschaften, die sich situationsübergreifend positiv auf ein gelingendes Berufsleben auswirken. Die Wirkungen eines Coachings reichen daher häufig weiter als der ursprüngliche Anlass.

Mein Coaching-Ansatz ist geprägt durch eine hohe Fokussierung auf Ihre Ziele und Eigenschaften; Wirksamkeit steht dabei im Mittelpunkt. Grundlage hierfür ist eine starke Orientierung an jenen (Wirk-)Faktoren, die wissenschaftlich erwiesen einen besonders positiven Einfluss auf ein erfolgreiches Coaching haben.

Weitere Hintergründe zum Coaching oder zum Thema „Mentaltraining / mentale Stärke“ erläutere ich Ihnen gerne bei einem für Sie kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch. Hierbei haben Sie die Gelegenheit persönliche Fragen zu klären und sich mit mir und meiner Arbeitsweise vertraut zu machen.

Im Rahmen dieses Gesprächs kläre ich auch gern gemeinsam mit Ihnen ab, ob Mentaltraining oder Coaching die optimale Maßnahme für Sie ist. Zur Terminvereinbarung nehmen Sie gerne Kontakt auf.